{"id":8104,"date":"2015-03-13T09:49:53","date_gmt":"2015-03-13T08:49:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freelance.de\/blog\/?p=8104"},"modified":"2023-07-17T12:01:05","modified_gmt":"2023-07-17T10:01:05","slug":"wie-ich-als-digitaler-nomade-auch-unterwegs-produktiv-bin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freelance.de\/blog\/wie-ich-als-digitaler-nomade-auch-unterwegs-produktiv-bin\/","title":{"rendered":"Wie ich als Digitaler Nomade auch unterwegs produktiv bin"},"content":{"rendered":"
Ein Gastbeitrag von Marcus Meurer<\/address>\n
 <\/address>\n

Als Digitaler Nomade habe ich in den letzten 3 Jahren \u00fcber 20 L\u00e4nder bereist und von unterwegs gearbeitet. \"\"Ich habe an meinen eigenen Projekten wie der ersten Konferenz f\u00fcr Digitale Nomaden, der DNXgearbeitet und auch f\u00fcr Kunden Projekte koordiniert.<\/p>\n

Wer st\u00e4ndig an den sch\u00f6nsten Orten dieser Erde unterwegs ist lernt immer wieder neue Menschen kennen und erweitert seinen Horizont. Eine gro\u00dfe Herausforderung als Digitaler Nomade ist dabei den Fokus und die Produktivit\u00e4t beizubehalten.<\/p>\n

Meine Tipps um auch \u201con the road\u201d Dinge geschafft zu bekommen.<\/p>\n

F\u00fchre Routinen und Strukturen ein<\/h3>\n

Je strukturierter dein Tag ist, desto weniger unwichtige Entscheidungen musst du treffen. Jede Entscheidung erfordert Willenskraft die dir bei den wichtigen Entscheidungen sonst fehlt.<\/p>\n

Ich habe in den letzten Monaten eine immer wiederkehrende Morgenroutine eingef\u00fchrt:
\nNach dem Aufstehen fr\u00fchst\u00fccke ich und schreibe dabei in mein Tagebuch wof\u00fcr ich heute dankbar bin. Das bringt dich sofort in eine lebensbejahende positive Grundstimmung. Ich lege fest welche die wichtigste Aufgabe des Tages ist und mache mir bewusst an welchem Soft- oder Hardskill ich aktuell arbeite.<\/p>\n

Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck mache ich eine gef\u00fchrte Meditation mit der Headspace App f\u00fcr 15 Minuten. Danach steht ein funktionales Training mit der 7 Minutes Workout App auf dem Programm.<\/p>\n

Mit Hilfe der Pomodoro Technik, bei der du 25 Minuten fokussiert an einer Aufgabe arbeitest gehe ich dann die wichtigste Aufgabe des Tages an. Nach einer Pomodoro Session gibt es eine Pause von 5 Minuten um dann die n\u00e4chsten 25 Minuten konzentriert anzugehen.<\/p>\n

Um 10:00 Morgens hast du das Gef\u00fchl dass dies dein bester und produktivster Tag ever ist.<\/p>\n

Wenn du dann mit der 3. Pomodoro Session das erste mal deinen Posteingang und Social Media Accounts \u00f6ffnest hast du daf\u00fcr auch nur 25 Minuten Zeit. Das verhindert im ber\u00fchmten Social Media Loch zu versinken.<\/p>\n

Setze dir gro\u00dfe Ziele<\/h3>\n

\u201cEven if you fail at your ambitious thing, it\u2019s very hard to fail completely\u201d sagt Google Gr\u00fcnder Larry Page.<\/p>\n

Wer sich nur darauf fokussiert im n\u00e4chsten Quartal nicht weniger zu verdienen als in diesem Quartal wird keine gro\u00dfen Spr\u00fcnge mit seinem Business machen. Nur gro\u00dfe Ziele schaffen es einen Unternehmer auf Dauer zu motivieren. Und selbst wenn man dann das Ziel nicht ganz schafft, hat man in der Regel mehr geschafft als wenn man sich keine ehrgeizigen Ziele setzt.<\/p>\n

Ich habe meine Ziele f\u00fcr 2015 auf verschiedene Post-It Zettel geschrieben die ich immer dort aufh\u00e4nge wo ich gerade bin. Je bewusster und intensiver man seine Ziele verinnerlicht, desto erreichbarer werden sie.<\/p>\n

Treibe Sport und ern\u00e4hre dich gesund<\/h3>\n

Viele Freelancer und Unternehmer geben alles um in ihrem Job erfolgreich zu sein. Dabei vergessen die meisten ihren eigenen K\u00f6rper und die Gesundheit.<\/p>\n

Mens sana in corpore sano: Nur wer fit und gesund ist kann dauerhaft gute geistige Leistung bringen. Ein weiterer Vorteil einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung und regelm\u00e4\u00dfigem Sport ist der mentale Ausgleich zum Job. Auch wenn ein Tag mal nicht optimal gelaufen ist, kann er dennoch zu einem der besten Tage ever werden wenn man beim Laufen oder TRX Training eine neue H\u00f6chstleistung aufgestellt hat.<\/p>\n

Diese 3 Prinzipien gelten auch f\u00fcr alle Selbstst\u00e4ndigen die nicht st\u00e4ndig unterwegs sind, sondern ein festes Office haben. Wer produktiver und fokussierter im Job sein m\u00f6chte sollte feste Routinen und gro\u00dfe Ziele haben. Wer zus\u00e4tzlich regelm\u00e4\u00dfig Sport treibt und sich bewusst ern\u00e4hrt ist besser unterwegs als 95% aller anderen Selbstst\u00e4ndigen.<\/p>\n

Wenn du das Thema ortsunabh\u00e4ngiges Arbeiten spannend findest, komme doch zur DNX – Digitale Nomaden Konferenz am 09. Mai nach Berlin. Dort lernst du hunderte von Gleichgesinnten kennen und bekommst die besten Tipps und Tools zum Start in deinen neuen Lifestyle.<\/p>\n

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