fußball und gym berater

Hallo mein Name ist J. und ich biete Trainingspläne für Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau an. Außerdem habe ich 12 Jahre lang Fußball gespielt (auch in einer professionelen Akademie) und möchte mein Wissen als Fußball Coach weitergeben.

• Coach
• Training - Coaching-Kompetenzen

Ich biete individuelle Trainingspläne für Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und sportliche Leistungssteigerung an – mit Fokus auf nachhaltigen Fortschritt, gesunde Umsetzung und persönliche Betreuung.

Mit über 8 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich und fundierter Praxis in Krafttraining, Functional Training und Ernährung unterstütze ich dich dabei, deine körperlichen Ziele effektiv und langfristig zu erreichen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Parallel dazu biete ich professionelles Fußball-Coaching für Spieler*innen aller Altersklassen an. Ich selbst habe über 12 Jahre aktiv Fußball gespielt, davon mehrere Jahre auf akademischem und leistungsorientiertem Niveau. Meine Schwerpunkte im Fußball-Coaching sind Technik, Spielintelligenz, Athletiktraining und individuelle Entwicklung.

Angebotene Leistungen:

Individuelle Trainingspläne für:

Gewichtsabnahme (inkl. Ernährungsansätzen)

Muskelaufbau & Krafttraining

Ganzkörperfitness & Mobilität

Fußball-Coaching:

Q&A

Spielanalyse

Trainingsplan individuell